護理(lǐ)天地(dì)癌症的(de)10大(dà)信号
中國(guó)醫(yī)學科(kē)學院根據我國(guó)情況，提出下(xià)列十大(dà)δ'αβ症狀，作(zuò)為(wèi)癌症信号，引起人(rén)們關注。專家(jiā)提示≤∏↑，如(rú)發現(xiàn)自(zì)己有(yǒu)如(rú)下(xià)不(bù)适或相β (xiàng)關症狀，應及時(shí)就₽₹(jiù)診：
1.中年(nián)以上(shàng)的(de)婦女(nǚ)出$£現(xiàn)不(bù)規則陰道(dào)流血或分(fēn)泌物(wù)增多(duō)。
2.進食時(shí)胸骨後悶脹、灼痛、異物(wù)感或進行(xíng)性加重的(de®→)吞咽困難。
3.久治不(bù)愈的(de)幹咳或痰中帶血。
4.長(cháng)期消化(huà)不(bù)良、進行(xíng)性食欲減退、消瘦、又(yòu∞γ)未找出明(míng)确原因者。
5.大(dà)便習(xí)慣改變，腹痛、大(dà)便帶血或黑(hēi)糞，腹瀉和(hé)便秘交替，大(dà)便變細。
6.鼻塞、回吸性血涕、單側頭痛或伴有(yǒu)複視(shì)。
7.身(shēn)體(tǐ)任何部位，如(rú)乳腺、頸部或腹部的(de)腫塊，尤其是(s £hì)逐漸增大(dà)的(de)。
8.身(shēn)體(tǐ)任何部位，如(rú)舌頭、頰粘膜、皮膚等處沒有(yǒu)外(wài)傷而發生(shēng)的(de)潰瘍，特×βσ别是(shì)經久不(bù)愈的(de)。
9.黑(hēi)痣突然增大(dà)或有(yǒu)破♣α潰、出血、原有(yǒu)的(de)毛發脫落。
10.無痛性血尿。
出現(xiàn)癌症症狀應該怎麽做(zuò)呢(ne)?
防癌體(tǐ)檢就(jiù)是(shì)做(zuò)腫γ∞瘤篩查，以排除或早期發現(xiàn)腫瘤，防癌體(tǐ)檢需要(yào)檢查的(de)項目有(yǒu)哪些(xiē)呢(ne)?
1.大(dà)便潛血檢查：若呈陽性可(kě)做(zuò)結腸造影(yǐng)或結ε&腸鏡檢查，減少(shǎo)大(dà)腸腫瘤漏診;
2.X線胸片： 通(tōng)過對(duì)器(qì)官組織的(de)造影(yǐ∑£÷ng)能(néng)發現(xiàn)一(yī)些(xiē)較隐蔽的(de)腫瘤;
3.B超：利用(yòng)彩色多(duō)普成像技(jì)術(shù)，↑↕能(néng)發現(xiàn)甲狀腺、膽、脾'>π、腎、盆腔等全身(shēn)大(dà)多(duō)數(shù)器∑×™(qì)官的(de)腫塊病變;
4.血液檢查：血液檢查可(kě)檢測血液中各種腫瘤标志(zhì)物(wù)指标是(shì)否升高(gāo)，是&©☆(shì)查出早期癌症的(de)重要(yào)手段，通(tōng)過血液檢查可(kěφ↔¶•)發現(xiàn)、鑒别各種癌症;
5.肛門(mén)指檢：可(kě)确定距肛緣7~10cm的(de)職場(chǎng)有(yǒu)無病變性質，多(duō)數(shù)直腸癌可(kě)通(∑☆tōng)過肛門(mén)指檢發現(xiàn);
6.婦科(kē)宮頸塗片或TCT：可(kě)獲取子(zǐ)宮頸口的(de)脫落細胞，發現(xi αφδàn)早期宮頸癌;
7.乳腺钼靶攝片：在X光(guāng)攝片中顯示乳頭、乳暈、乳腺脂肪、腺體(tǐ)等不(bù)同組織的(de)圖像 ↔☆Ω，以便發現(xiàn)深部的(de)微(wēi)小(xiǎo)乳腺癌病™×$竈;
8.胃鏡和(hé)腸鏡檢查：能(néng)有(yǒu)效對(duì)食管、為(wèi)、腸≥≠∏粘膜的(de)腫瘤進行(xíng)排查。
癌症是(shì)可(kě)以預防的(de)，主要(yào)從(cóng)講✘₽÷究衛生(shēng)、改變飲食習(xí)慣入手。
1.少(shǎo)吃(chī)或不(bù)吃(chī)鹽腌、煙₽♦ ∞(yān)熏、油炸和(hé)烘烤食物(wù)，鹹魚、火(huǒ↔δ&)腿、臘肉等鹽腌食品均含有(yǒu)較多(duō)的(de)鹽，不(bù)僅損傷♦>✘↑胃黏膜的(de)完整性，同時(shí)這(zhè)些(xiē)食物(wù)在制∑→€™(zhì)作(zuò)過程中可(kě)使緻癌物(αΩ$wù)質3-4苯并芘含量增加而促進胃癌發生(shēng)。
2.不(bù)吃(chī)黴變食物(wù)，少(shǎo)吃(chī)或不©>€(bù)吃(chī)腌菜。因此類食物(wù)中含有(yǒu)✘≈α或能(néng)産生(shēng)大(dà)量亞硝酸鹽和(hé)二級胺，進入機(jīσ∏∞)體(tǐ)後在一(yī)定條件(jiàn)下(xià)能(néng)λ↕合成亞硝胺類化(huà)合物(wù)，這(zhè)類化(huà)合物(wù)是(sh♦δ ¥ì)很(hěn)強的(de)緻癌物(wù)質。
3.養成良好(hǎo)的(de)飲食習(xí)€≈慣。若飲食不(bù)定時(shí)定量、暴飲暴食、進食過快(kuài)過<✘燙，對(duì)胃是(shì)一(yī)個(gè)損傷性的(de)刺激，與胃癌的(de₩↕)發生(shēng)有(yǒu)一(yī)定關₹↑φ系。
4.不(bù)吸煙(yān)、少(shǎo)飲酒。煙(yān)霧中含有(yǒu)多(duō©÷)種緻癌或促癌物(wù)質，是(shì)食管癌和(hé)胃癌的(de)病因之一(yī)"®≈λ。酒精本身(shēn)雖不(bù)是(shì)緻癌物(wù)質，但(dàn)烈性酒會(huì)刺激↔φ₩₹胃黏膜，損傷黏膜組織，促進緻癌物(wù)質的(de)吸↓∑↓β收。如(rú)果飲酒同時(shí)吸煙(yān)，其危害性更大(dà)，因為(≤'πwèi)酒精可(kě)增強細胞膜的(de)通(tōng)透性→≤₽，從(cóng)而加強對(duì)煙(yān)霧中緻癌物(wù)© 質的(de)吸收。
5.多(duō)吃(chī)新鮮蔬菜和(hé)水(shuǐ)果，多(λ"€duō)飲牛奶。新鮮的(de)蔬菜、水(shuǐ)果和(hé)牛Ωβ §奶富有(yǒu)維生(shēng)素，可(kě)參與修複機(jī)體(tǐ)的∞↓(de)天然屏障，阻止化(huà)學緻癌物(™♣≠wù)質在體(tǐ)內(nèi)的(de)合成。
6.積極治療與胃癌發生(shēng)有(yǒu)關的(de)疾病。如(rú)萎縮性胃炎伴•÷腸上(shàng)皮化(huà)生(shēng)、異常增生(sh∑$ēng)、久治不(bù)愈的(de)胃潰瘍、胃息 肉等。
7.加強體(tǐ)育鍛煉，生(shēng)活有(yǒu)規律，避免過度↑'∑疲勞。
8.培養樂(yuè)觀的(de)情緒，正确對(du♦€ì)待生(shēng)活中的(de)不(bù)良刺激，保持良好(hǎo)的(de)心境。