護理(lǐ)天地(dì)人(rén)工(gōng)髋關節手術(shù)後注意✔φ事(shì)項及如(rú)何使用(yòng)助行(xí©¶ε₩ng)器(qì)
不(bù)适當的(de)姿勢會(huì)給人(rén)工(gōng)關節造成巨大(dà)負擔<φφσ，可(kě)能(néng)出現(xiàn)脫臼，因此請(₩₩♥qǐng)注意下(xià)面這(zhè)些(xiē)姿勢。
跪坐(zuò)或盤腿坐(zuò)會(huì)對(duì)人(rén)工€§σ(gōng)關節造成巨大(dà)負擔，因此請(qǐng)盡量避↔↑免。人(rén)工(gōng)關節可(kě)能(néng)出現(xiàn)脫臼，因此請→×♦&(qǐng)勿跷二郎腿或蹲下(xià)。
騎自(zì)行(xíng)車(chē)
雖然可(kě)以騎自(zì)行(xíng)車(chē)，但(dàn)是(shì)上(shà∞∏₩ng)坡時(shí)請(qǐng)下(xià)車(chē)推行(xíng✘€✘)，能(néng)夠減少(shǎo)人(rén)工✘÷(gōng)關節的(de)負擔。
家(jiā)務
請(qǐng)注意站(zhàn)著(zhe)在手能(néng§¶)夠到(dào)的(de)範圍內(nèi)放(fàn ₩g)東(dōng)西(xī)，擦地(dì)闆時(shí)使用(yòng)拖布，涼曬洗過的✔✔(de)衣物(wù)時(shí)雙腿張開(kāi)而不(bù)要(yào)讓一(yī)隻腿支撐體(×↕♣tǐ)重，購(gòu)物(wù)時(shíδ)使用(yòng)購(gòu)物(wù)車(chē)不(bù)要(yào)自(zì)€δ→己提重物(wù)等，不(bù)要(yào)給人(rén)工(gōng)♥↔₹₽關節施加負擔，避免采取會(huì)造成脫臼的(de)姿态。不(bù)要(y♣βào)長(cháng)時(shí)間(jiān)提10kg以上(shàng)的(de)重物(wù)。
&nb§πsp;換衣服
&n→±bsp;長(cháng)褲或短(duǎn)褲請(qǐng)務必坐(zu→ 'ò)在椅子(zǐ)上(shàng)穿。腿穿過褲腿的(de)順序也(yě)請(σ≤∏δqǐng)先穿動過手術(shù)的(de)腿。脫的(de)時(shí¶✘÷)候則相(xiàng)反。穿襪子(zǐ)也(yě)請(q↕β®↓ǐng)坐(zuò)在椅子(zǐ)上(shàng)。
入浴
δ✔γ±;請(qǐng)鋪上(shàng)防滑墊，防止滑倒。進出浴π缸也(yě)先跨入未動過手術(shù)的(de)腿。
廁所
請(qǐng)使用(yòng)坐(zuò)式馬桶。如(rú)果外(wài)出時(shí)隻有(yλλ↕ǒu)蹲式廁所的(de)話(huà)，請(qǐng)充分(fēn)注意不(bù)要β&β(yào)給人(rén)工(gōng)關節造成負擔。
運動
網球、慢(màn)跑、滑雪(xuě)、棒球、足球、籃球、排球等劇(jù)烈的(de→↑♣↓)運動，容易導緻人(rén)工(gōngε§✔ )關節磨損或破壞，因此請(qǐng)避免。
散步和(hé)遊泳等輕度運動以及不(bù)易☆♣€施加體(tǐ)重負荷的(de)運動，如(rú)果是(shì)不(bù)會(huì)對(✔✘βduì)身(shēn)體(tǐ)造成負擔的(de)話(huà)則沒有(yǒu)問(wèn)題$<Ω。
1∏≤∏✘、全髋關節置換術(shù)後從(cóng)床上(s<α★πhàng)轉移到(dào)助行(xíng₩≠≈)器(qì)上(shàng)（右髋術(shù)後）
2、使用(yòng)助行(xíng)器(qì)行(xíng)走
3、使用(yòng)雙拐行(xíng)走
