糖尿病并發症是(shì)否不(bù)可(kě)避免？

    要(yào)想避免一(yī)件(jiàn)事(shìα±σπ)情的(de)發生(shēng)，首先要(yào)做(zuò)<™→的(de)應該是(shì)要(yào)了(le)解這(zhè)件(ji☆©≥Ωàn)事(shì)情，然後針對(duì)它做(z☆¥¶uò)恰當的(de)分(fēn)析，這(zhè)樣才可(kě)能(néng)做(zuò)到(☆×∞dào)有(yǒu)效的(de)避免。糖尿病患者，你(nǐ)真的(de)了₹≠(le)解糖尿病嗎(ma)?

    糖尿病是(shì)一(yī)種常見(jiàn)的(de)、多(duō↑®↓∏)發的(de)、伴有(yǒu)遺傳性的(de)，但(dàn)是(shì)卻不(bù)能(né✘≠ ng)被完全治愈的(de)慢(màn)性疾病。它的(de)主要(yào)特征是(φ≈σ®shì)高(gāo)血糖，患者通(tōng)常會(huì)因為(wèi)高(gāo)>✘€≤血糖的(de)困擾而影(yǐng)響身(shēn)體(tǐ)內λ'(nèi)各個(gè)機(jī)能(néng)的(de)受損，包括視(shì)α≥δ力、肝髒、腎髒、心髒、心腦(nǎo)血管等多(duō)個(gè)器★δ(qì)官，時(shí)刻威脅著(zhe)人(rén)們的(de)生(<δ‍₩shēng)命健康。糖尿病并發症遍及全身(shēn)，從(cóng)頭到(dào)腳，從(cóng)內(nèi'≠‍∑)髒到(dào)皮膚。因為(wèi)血糖超範圍波動，©₽✘會(huì)傷害全身(shēn)所有(yǒu)的(de)細‍¥®胞，包括血管細胞、神經細胞、皮膚細胞等等。

    &n≤¶<₹bsp; 那(nà)麽，糖尿病并發症是(shì)否完全不(bù)可(kě)避免呢(ne)?今天，我們就(jiù)來(lái)深入的(de)說(shuō)一$©ε≠(yī)說(shuō)這(zhè)個(gè)問(wα≥èn)題。

     1、血糖超範圍波動必然發生(shēng)并發症

血糖的(de)控制(zhì)對(duì)于糖✔↔>尿病患者來(lái)說(shuō)可(kě)謂頭等大(dà)事(¶ ×shì)，當糖尿病患者的(de)血糖開(kāi)始慢(màn)慢(màn)失控的(de)時(s"∑hí)候，并發症可(kě)能(néng)正在向你(nǐ)靠近(jìn)了(l↑€e)!正常人(rén)血糖波動範圍在3.3—8.9mmol/L之間(jiān)，而糖尿病人(rén)血糖波動範圍很(h♦↓₩ěn)大(dà)，低(dī)的(de)時(sh∑σí)候到(dào)2.8，高(gāo)的(de)時(shí)候可(kě)能(néng)超過30，正是(shì)血糖的(de)超範圍波動¥¥導緻了(le)并發症的(de)發生(shēng)。血糖越高(gāo)，波動越大(dà)  ，并發症發生(shēng)越快(kuài)越重。隻要(yào)血糖波Ωβ☆動超過10個(gè)毫摩爾，就(jiù)會(huì)對φ>(duì)器(qì)官和(hé)人(rén)體(tǐ)組織産生(s ≤↕₹hēng)傷害。

臨床上(shàng)遇到(dào)很(hěn)多(duō)患者注射胰↓↑≤‌島素降血糖，在注射過程中，部分(fēn)病人(rén←δ‍♦)擔心造成低(dī)血糖，所以會(huì)增加β♣進食量，結果造成血糖再度升高(gāo)，胰島素注射量不(bù)斷增加，吃(chī)飯越來™♠≠∞(lái)越多(duō)，會(huì)導緻血←∑✘糖波動很(hěn)大(dà)，對(duì)身(shēn)體(tλλ↔♣ǐ)傷害更大(dà)，很(hěn)快(kuài)發生(shēng)嚴重急慢(màn)¥≥φΩ性并發症。所以胰島素注射量和(hé)飲食的(de)調控需要(yào)更加©♥≠科(kē)學合理(lǐ)，加強糖尿病知(zhī)識的(de)學習(xí)尤為(wèi)γπ重要(yào)，防止出現(xiàn)因不(bù)恰當的(de)注射胰島素對(duì)₽∞∞×身(shēn)體(tǐ)造成傷害。 

     2、科(kē)學合理(lǐ)的(de)控糖有(yǒ♣₩u)效降低(dī)并發症的(de)發生(shēng)

雖然不(bù)能(néng)絕對(duì)的(de)說(shuō)糖尿病的(de)并發症可(kě)♥←>€以避免，但(dàn)是(shì)對(duì)于糖尿病患者來(l±♥®ái)說(shuō)，可(kě)以通(tōng)過飲食控制(zhì)以及₹∏←運動的(de)調節科(kē)學合理(lǐ)的(de)降低(dī)并發症的(de)φ©↑發生(shēng)概率。

飲食控制(zhì)的(de)目的(de)是(shì)為(wèi™≈)了(le)減輕胰島素負擔，在保持良好(hǎo)的(∏£σ★de)營養狀态的(de)前提下(xià)控制(z©¶≈ hì)病情，延緩和(hé)防止并發症的(de)發生±£≥(shēng)。飲食控制(zhì)是(shì)以控制(zhì)總熱♦<§(rè)量為(wèi)首要(yào)原則的(de)，糖尿病÷↑患者要(yào)在有(yǒu)固定主食的(de•§)基礎上(shàng)，攝取優質蛋白(bái)質和(hé)适量脂≠≥®±肪，豐富的(de)維生(shēng)素和(hé)膳食纖維也(yě)是(shì)必不(b¶ ù)可(kě)少(shǎo)的(de)。良好(hǎo)的(de)‌±©≤飲食習(xí)慣對(duì)于糖尿病患者控制(zhì↔‍€)血糖起到(dào)了(le)良好(hǎo)的(de)調節作(zuò)用(yòng)，沒有(yǒ™≠'←u)嚴格的(de)飲食控制(zhì)做(zuò)前提，血糖很(h•λφ≤ěn)難控制(zhì)在正常範圍內(nèi)。

     一(yī)旦患上(shàng)糖尿病，飲食和(hé)運動的(de)控制(zhì)至關重↑‍♦∑要(yào)，同時(shí)要(yào)根據自(zì)己的(de)血 ∏糖情況在醫(yī)生(shēng)的(de)指導下(xi★'♣₽à)使用(yòng)合适的(de)藥物(wù)。合理(lǐ)運動不(bù)僅能(★π÷néng)降低(dī)糖尿病患者短(duǎn)期及長(cháng)期的(de)血糖水(shuǐ"<σ)平，減少(shǎo)血糖波動，還(hái)能(néng)預防♥₽或延緩并發症的(de)發生(shēng)。糖是(shì)運動的(de)主€↔要(yào)能(néng)源物(wù)質之一(yī)，而經∑¶↔α常性的(de)常規運動可(kě)增強細胞胰島素受體(tǐ)功能(néng)，有(yǒu)效∑∞  改善組織與胰島素的(de)結合能(néng)力，促使患者在胰島素濃度低(dī)的(♣δde)時(shí)候可(kě)以保持正常的(d←§e)血糖代謝(xiè)。其次，運動可(kě)增加肌肉毛細¥∏​¶血管密度，擴大(dà)肌細胞與胰島素及血糖的(de‌σ)接觸面,改善血糖利用(yòng)率。

    &n§Ω≤♥bsp;當然，以上(shàng)提到(dào)的(de)飲食和(hé)運動的(de)調節一(yī)定要(£λΩπyào)建立在科(kē)學合理(lǐ)的(de  )基礎上(shàng)，患者切勿因為(wèi)一(yī)心→•₩想控糖而盲目進行(xíng)。糖尿病本身(shēn)不(bù)可(♦✘≤kě)怕，可(kě)怕的(de)就(jiù)是(shì)它的(de)并₹γ∞發症。如(rú)果患者在患有(yǒu)糖尿病的(÷∑π★de)那(nà)天起，就(jiù)在飲食各方面嚴格要(yào)求自(zì)₩ 己，一(yī)直保持血糖的(de)穩定，并發症還(hái)是(shì∞γ÷)可(kě)以避免的(de)。千萬不(bù™')要(yào)等到(dào)血糖波動很(hěn)大(dà)已經無法控制±¥φ(zhì)，才意識到(dào)血糖控制(zhì)的(de)Ω↑÷α重要(yào)性，這(zhè)時(shí)候并發症的(de)發生(↑ αshēng)已經不(bù)可(kě)避免!